Outubro Rosa, mês de conscientização sobre o câncer de mama

O Outubro Rosa - campanha mundial simbolizada pelo laço cor-de-rosa - visa a conscientizar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento também serve para reforçar a importância do autocuidado e da saúde da mulher de forma mais ampla, incluindo a prevenção do câncer de colo do útero.

No Brasil, o Outubro Rosa é campanha do Ministério da Saúde, entidades da área de saúde e da sociedade civil. O Atletismo Brasil divulga a campanha anualmente, como forma de chamar atenção da comunidade atlética para o tema e convidar atletas, treinadoras, integrantes de Comissões Multidisciplinares, árbitras e gestoras a participar também. "O cuidado com você merece espaço" - é a mensagem do Atletismo Brasil a sua comunidade.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve registrar 78.610 novos casos de câncer de mama, por ano, até 2028. Segundo o Ministério da Saúde, o câncer de mama se mantém como o tipo mais incidente entre mulheres, com estimativa superior a 73 mil novos casos em 2025, e o câncer de colo do útero segue fortemente associado à infecção persistente pelo HPV (Vírus Papiloma Humano).

A campanha deste ano visa engajar diferentes públicos, incluindo mulheres cisgênero, pessoas com mamas e útero, e homens - aproximadamente 1% dos casos de câncer de mama ocorrem em homens.

Saber os fatores de risco, adotar hábitos saudáveis, estar atento aos sinais de alerta e saber quando procurar atendimento pode salvar vidas.

Nem todos os fatores relacionados ao desenvolvimento da doença podem ser mudados, mas prevenir é o primeiro passo, com a prática de atividade física, a manutenção do peso corporal adequado e uma alimentação saudável, sem o consumo de bebidas alcóolicas ou cigarro e conhecendo o próprio corpo. A vacinação contra hepatite B e HPV também é prevenção. 

A orientação é que a mulher observe e apalpe suas mamas (no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, e valorize a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. As mulheres devem estar atentas a caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também a pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).

É fundamental que as mulheres façam o exame de mamografia. O rastreamento mamográfico (verifique a faixa etária), bem como a realização regular de exames preventivos, como o Papanicolau e o teste DNA-HPV devem ser incluídos na rotina de toda mulher.

A vacinação é relevante para a eliminação do câncer de colo do útero, associado à infecção persistente por HPV. A recomendação é de dose única para meninas e meninos entre 9 e 14 anos. A vacina também está disponível no SUS para pessoas de 9 a 45 anos vivendo com HIV/Aids, transplantados e pacientes oncológicos. 

As Loterias Caixa e a Caixa são patrocinadoras máster do Atletismo Brasil.